De nos jours, de plus en plus de vacanciers adorent tenter de nouvelles choses et aiment les aventures à sensations fortes. Pour cela, chaque année, de nombreux touristes partent se baigner même en hiver. D’après certains, c’est durant cette saison que l’eau est réellement bonne. Mais à quelle fréquence devraient-ils se baigner en mer pour éviter d’attraper certaines maladies ?
Respecter le temps imposé
Pour éviter que les touristes attrapent une pneumonie ou autres maladies dangereuses causées par les baignades en mer en hiver, les municipalités ont imposé un temps pour limiter ces aventuriers. Généralement, les bains de mer en plein hiver sont limités à 15 minutes. En effet, l’immersion dans une eau très froide risque d’agresser fortement certaines parties de l’organisme. Pour ceux qui entreprennent cette activité régulièrement, ils peuvent rester dans l’eau jusqu’à 20 à 25 minutes avec une surveillance de certains professionnels sur les lieux. Il est important de noter que ce n’est pas en s’exposant directement au froid ambiant qu’il sera facile de pénétrer dans l’eau. Au contraire, cela provoquerait certains risques. Il faut aussi prendre en compte le fait que les personnes ayant des antécédents cardiovasculaires ou ayant consommé de l’alcool n’ont pas le droit de se baigner en mer en pleine saison froide.
Les précautions à prendre
Le fait de prendre un bain de mer en plein hiver est assez risqué même pour les adultes sportifs et qui adorent les sensations. Quelques précautions doivent donc être prises pour éviter les divers accidents une fois dans l’eau. Tout d’abord, il est important d’habituer le corps à une température très basse, à dire même, négative. Ainsi, on pourra diminuer les risques cardiovasculaires. En effet, un choc thermique aussi intense peut provoquer des problèmes au niveau des vaisseaux, du sang et même du cœur. Avant le bain, il est impératif d’entreprendre quelques mouvements qui pourraient réchauffer le corps comme le fait de sauter sur place et de tapoter les bras et les jambes. Garder des vêtements chauds ou des tissus près de soi est également primordial. Il est possible d’entreprendre une baigne en mer en plein hiver. Cependant, le fait d’être encadré est primordial et obligatoire.